現象

ね、あの現象なに。
夜9時とかに寝ちゃって3時くらいに目覚めた時は、すごいいい目覚めで、まだ時間あるしねとこーかぐらいなのに、次目覚めなきゃいけない時めっちゃだるいやつ。教えて